6.2 km | 00:33:52 | 05:26/km日期: 2024-01-19 19:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.9
Pace: 04'35" / 04'40" / 07'06" / 04'35" / 07'24" / 04'32" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+01'02") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'33" (+00'57") | 400 / 2000 |
| 3 | | 03'36" | 10 / 2009 |
| 4 | | 22'46" (+19'10") | 20 / 2029 |
| 5 | | 31'29" (+27'53") | 80 / 2110 |
| 6 | | 04'35" (+00'59") | 1600 / 3710 |
| 7 | | 04'34" (+00'58") | 400 / 4110 |
| 8 | | 25'25" (+21'49") | 110 / 4220 |
| 9 | | 04'51" (+01'15") | 1600 / 5820 |
| 10 | | 04'32" (+00'56") | 410 / 6230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 268.94 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'40" | 00:09'15" |
| 3 | 07'06" | 00:16'21" |
| 4 | 04'35" | 00:20'56" |
| 5 | 07'24" | 00:28'20" |
| 6 | 04'32" | 00:32'52" |
| 6.2 | 04'46" | 00:33'58" |
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