7.3 km | 00:59:15 | 08:08/km日期: 2024-01-19 18:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.2
Pace: 04'29" / 08'04" / 07'38" / 08'08" / 08'16" / 08'08" / 08'18" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+01'13") | 284 / 7284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.62 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 08'04" | 00:12'33" |
| 3 | 07'38" | 00:20'11" |
| 4 | 08'08" | 00:28'19" |
| 5 | 08'16" | 00:36'35" |
| 6 | 08'08" | 00:44'43" |
| 7 | 08'18" | 00:53'01" |
| 7.3 | 08'50" | 00:55'32" |
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