陶小雨 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

陶小雨新竹
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4.6 km | 00:25:00 | 05:27/km

日期: 2016-05-31 18:28 - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'37" / 05'29" / 05'52" / 04'54" / 05'27" /

5月累積里程 : 156.64 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Kz Ho, 四元和其他 61 人說推

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觀看另 12 則留言

張慶忠下午好~~跑得很棒哦!

2016-06-01 16:32 ·

徐智謀很熱，注意多補水，運動愉快，晚安!

2016-06-01 20:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'29"	00:11'06"
3	05'52"	00:16'58"
4	04'54"	00:21'52"
4.6	05'27"	00:25'00"

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