10.6 km | 01:00:04 | 05:38/km日期: 2024-01-14 18:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 10758 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64.3
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'42" / 05'44" / 05'50" / 05'48" / 05'37" / 05'39" / 05'28" / 04'59" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'53") | 1000 / 1000 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'43") | 1002 / 2002 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'41" (+00'42") | 1001 / 3004 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'44" (+00'45") | 1001 / 4005 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'51" (+00'52") | 1000 / 5006 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'46" (+00'47") | 1002 / 6008 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 7008 | 179 / 98 |
| 8 | | 05'39" (+00'40") | 1002 / 8010 | 180 / 98 |
| 9 | | 05'26" (+00'27") | 1002 / 9012 | 182 / 100 |
| 10 | | 04'59" | 1002 / 10014 | 184 / 108 |
| 11 | | 05'46" (+00'47") | 622 / 10637 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.59 km 
asics n3-2 累積 :
1187.0 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'42" | 00:17'16" |
| 4 | 05'44" | 00:23'00" |
| 5 | 05'50" | 00:28'50" |
| 6 | 05'48" | 00:34'38" |
| 7 | 05'37" | 00:40'15" |
| 8 | 05'39" | 00:45'54" |
| 9 | 05'28" | 00:51'22" |
| 10 | 04'59" | 00:56'21" |
| 10.6 | 05'49" | 01:00'04" |
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