Ling Fung Chou 2024/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Fung Chou 台中
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5.1 km | 01:03:16 | 12:28/km

日期: 2024-01-15 19:07 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.8

Pace: 13'48" / 14'58" / 12'20" / 12'30" / 04'18" / 59'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'48"

(13'48")

13'46" (+06'56")

1002 / 1002

2

14'58"

(28'46")

14'57" (+08'07")

1000 / 2002

3

12'46"

(41'32")

12'20" (+05'30")

1034 / 3036

4

13'10"

(54'42")

09'47" (+02'57")

1345 / 4382

5

06'50"

(01:01'32")

06'50"

999 / 5382

1月累積里程 : 223.34 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	14'58"	00:28'46"
3	12'20"	00:41'06"
4	12'30"	00:53'36"
5	04'18"	00:57'54"
5.3	14'38"	01:02'02"

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