7.2 km | 00:44:03 | 06:08/km日期: 2024-01-15 17:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'08" / 05'57" / 06'05" / 06'12" / 06'14" / 06'05" / 06'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'18") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 149~181 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 181~204 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 204~211 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 211~224 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 224~230 | 97.5~100% |
| 最大心率為230 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 271.82 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 06'05" | 00:18'10" |
| 4 | 06'12" | 00:24'22" |
| 5 | 06'14" | 00:30'36" |
| 6 | 06'05" | 00:36'41" |
| 7 | 06'18" | 00:42'59" |
| 7.2 | 06'15" | 00:44'01" |
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