8.1 km | 00:58:29 | 07:12/km日期: 2024-01-13 20:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 65.1
Pace: 07'22" / 07'24" / 07'30" / 07'56" / 06'26" / 07'18" / 07'07" / 06'33" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'59") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.61 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8389.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'24" | 00:14'46" |
| 3 | 07'30" | 00:22'16" |
| 4 | 07'56" | 00:30'12" |
| 5 | 06'26" | 00:36'38" |
| 6 | 07'18" | 00:43'56" |
| 7 | 07'07" | 00:51'03" |
| 8 | 06'33" | 00:57'36" |
| 8.1 | 07'25" | 00:58'29" |
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