2.9 km | 00:50:20 | 17:27/km日期: 2024-01-07 08:14 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 5598 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 51 cm
Pace: 15'45" / 23'13" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'00" | 1000 / 1000 | 118 / 52 |
| 2 | | 23'52" (+07'52") | 1002 / 2002 | 109 / 38 |
| 3 | | 11'49" | 879 / 2882 | 103 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.06 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 23'13" | 00:38'58" |
| 2.9 | 12'52" | 00:50'20" |
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