3.9 km | 00:33:06 | 08:27/km日期: 2024-01-13 17:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 44
Pace: 08'32" / 08'38" / 08'44" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'00") | 594 / 594 |
| 2 | | 08'48" (+01'24") | 1000 / 1594 |
| 3 | | 08'40" (+01'16") | 1000 / 2594 |
| 4 | | 08'11" (+00'47") | 1000 / 3594 |
| 5 | | 07'24" | 313 / 3907 |
| 6 | | 16'55" (+09'31") | 2 / 3910 |
| 7 | | 23'23" (+15'59") | 2 / 3913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.55 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'38" | 00:17'10" |
| 3 | 08'44" | 00:25'54" |
| 3.9 | 07'50" | 00:33'04" |
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