MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Tsou Hanjen
新竹
ID 527947
4 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Tsou Hanjen
139.6 km
|
06:28:33
|
21.6 km/h
日期:
2024-01-13 07:42
-
總爬升:
714 m
-
踏頻:
66
-
卡路里:
3710 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
91.5
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'30"
(15'30")
19.35 (-18.54)
5000 / 5000
2
18'32"
(34'03")
16.22 (-21.68)
5000 / 10000
3
14'29"
(48'32")
20.81 (-17.09)
5000 / 15000
4
11'32"
(01:00'05")
26.09 (-11.81)
5000 / 20000
5
15'58"
(01:16'03")
18.85 (-19.05)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
11'08"
(01:27'11")
27.07 (-10.83)
5000 / 30000
7
09'14"
(01:36'26")
32.73 (-5.17)
5000 / 35000
8
40'02"
(02:16'28")
7.50 (-30.39)
5000 / 40000
9
11'00"
(02:27'28")
27.27 (-10.62)
5000 / 45000
10
09'04"
(02:36'33")
33.33 (-4.56)
5000 / 50000
11
14'19"
(02:50'53")
21.05 (-16.84)
5000 / 55000
12
16'33"
(03:07'27")
18.18 (-19.71)
5000 / 60000
13
19'36"
(03:27'03")
15.32 (-22.58)
5000 / 65000
14
15'57"
(03:43'01")
18.85 (-19.05)
5000 / 70000
15
12'01"
(03:55'03")
25.00 (-12.89)
5000 / 75000
16
07'57"
(04:03'00")
37.89
5000 / 80000
17
14'59"
(04:18'00")
20.11 (-17.78)
5000 / 85000
18
09'24"
(04:27'24")
32.14 (-5.75)
5000 / 90000
19
08'21"
(04:35'46")
36.00 (-1.89)
5000 / 95000
20
09'21"
(04:45'07")
32.14 (-5.75)
5000 / 100000
21
10'57"
(04:56'05")
27.48 (-10.41)
5000 / 105000
22
10'15"
(05:06'21")
29.27 (-8.63)
5000 / 110000
23
10'36"
(05:16'57")
28.35 (-9.55)
5000 / 115000
24
11'43"
(05:28'41")
25.71 (-12.18)
5000 / 120000
25
09'10"
(05:37'51")
32.73 (-5.17)
5000 / 125000
26
16'43"
(05:54'35")
18.00 (-19.89)
5000 / 130000
27
17'03"
(06:11'38")
17.65 (-20.25)
5000 / 135000
28
16'55"
(06:28'33")
16.36 (-21.53)
4614 / 139614
基隆火車站-竹北
1月累積里程 :
192.18 km
TCX 2.0 上傳
| 9 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.3
1.0 %
2
16.1
2.7 %
3
18.8
2.2 %
4
24.5
-2.1 %
5
18.8
2.7 %
6
24.8
-3.0 %
7
22.2
-1.6 %
8
8.3
2.3 %
9
18.2
-1.3 %
10
20.6
1.0 %
11
22.9
1.0 %
12
17.6
-1.2 %
13
19.8
1.5 %
14
22.5
-0.7 %
15
21.8
4.5 %
16
25.4
1.3 %
17
28.1
-0.6 %
18
30.3
2.2 %
19
30.0
-1.7 %
20
19.6
-0.5 %
21
14.0
-0.1 %
22
14.5
1.0 %
23
25.9
-1.0 %
24
23.7
1.0 %
25
22.1
1.0 %
26
27.7
-0.1 %
27
20.0
1.0 %
28
31.6
1.0 %
29
32.1
-0.4 %
30
27.3
-0.1 %
31
35.3
-0.4 %
32
36.4
2.2 %
33
38.3
-1.0 %
34
30.5
-0.3 %
35
25.4
1.5 %
36
8.9
1.0 %
37
25.2
-0.9 %
38
16.9
3.0 %
39
2.4
-2.4 %
40
31.3
1.2 %
41
15.5
5.1 %
42
41.9
-3.3 %
43
21.6
3.5 %
44
39.6
-1.6 %
45
42.4
-2.3 %
46
43.9
-1.6 %
47
26.9
1.0 %
48
41.4
-0.8 %
49
27.9
3.1 %
50
31.9
-1.6 %
51
22.0
2.3 %
52
25.2
-4.0 %
53
16.7
3.9 %
54
19.6
-2.2 %
55
23.5
-1.6 %
56
16.2
2.8 %
57
12.6
3.0 %
58
39.1
-2.9 %
59
22.8
-4.4 %
60
15.1
-1.4 %
61
25.2
-0.6 %
62
16.6
-0.4 %
63
8.5
2.6 %
64
17.3
-2.0 %
65
19.4
1.0 %
66
1.6
4.0 %
67
18.6
2.0 %
68
19.3
2.8 %
69
17.2
1.0 %
70
34.6
1.0 %
71
29.0
-0.6 %
72
19.4
-0.2 %
73
31.0
1.0 %
74
23.2
1.2 %
75
25.7
1.2 %
76
37.1
-1.4 %
77
39.6
1.0 %
78
37.9
1.0 %
79
38.7
-0.9 %
80
35.3
1.1 %
81
38.3
-1.2 %
82
37.5
-0.5 %
83
36.7
-0.4 %
84
7.2
-0.4 %
85
33.0
1.2 %
86
31.0
1.0 %
87
26.9
-1.0 %
88
31.3
2.2 %
89
36.0
-0.8 %
90
36.4
-0.3 %
91
34.3
-0.2 %
92
37.1
-0.1 %
93
31.3
3.0 %
94
37.9
1.8 %
95
39.6
-0.8 %
96
28.3
-0.2 %
97
31.3
1.4 %
98
37.1
-0.6 %
99
32.7
1.0 %
100
31.9
1.0 %
101
20.6
-0.6 %
102
30.3
-1.0 %
103
32.1
1.2 %
104
31.0
1.0 %
105
26.5
-1.2 %
106
33.0
0.0 %
107
30.8
1.3 %
108
24.7
1.8 %
109
29.3
-0.1 %
110
29.8
-0.6 %
111
28.6
-0.3 %
112
22.5
1.6 %
113
34.0
-0.9 %
114
28.8
1.0 %
115
30.3
-0.2 %
116
26.3
-0.2 %
117
2.3
1.5 %
118
34.6
-0.9 %
119
31.0
1.3 %
120
34.0
1.0 %
121
36.0
-0.8 %
122
32.4
-0.4 %
123
31.6
1.5 %
124
34.3
-0.6 %
125
30.0
1.0 %
126
23.5
1.3 %
127
21.1
-1.3 %
128
22.4
1.2 %
129
25.0
1.2 %
130
9.6
4.0 %
131
9.1
4.0 %
132
26.5
-1.1 %
133
15.5
-0.6 %
134
23.8
-2.6 %
135
33.3
-2.3 %
136
19.4
1.3 %
137
14.7
1.2 %
138
15.7
2.5 %
139
13.7
1.2 %
139.6
23.5
-0.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
Annie Teng
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:31:47
|
09:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:32:18
|
06:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:25
|
06:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:12:44
|
12:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:16:54
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
139.6 km | 06:28:33 | 21.6 km/h
留言 
展開計圈分析
