7.3 km | 00:42:18 | 05:45/km日期: 2024-01-13 11:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 57.8
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'51" / 05'48" / 05'45" / 05'47" / 05'41" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 341 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.05 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'51" | 00:17'18" |
| 4 | 05'48" | 00:23'06" |
| 5 | 05'45" | 00:28'51" |
| 6 | 05'47" | 00:34'38" |
| 7 | 05'41" | 00:40'19" |
| 7.3 | 05'48" | 00:42'18" |
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