5.6 km | 01:54:52 | 20:29/km日期: 2024-01-13 07:10 - 平均心率: 115 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 11°C - 濕度: 93
Pace: 09'11" / 06'28" / 07'18" / 10'42" / 20'41" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+04'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'41" (+14'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:39'51" (+33'23") | 605 / 5605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.45 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 06'28" | 00:15'39" |
| 3 | 07'18" | 00:22'57" |
| 4 | 10'42" | 00:33'39" |
| 5 | 20'41" | 00:54'20" |
| 5.6 | 16'13" | 01:04'09" |
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