640362_Jimmyhsiao 2024/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

640362_Jimmyhsiao 基隆
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640362_Jimmyhsiao

6.0 km | 01:40:10 | 16:40/km

日期: 2024-01-13 06:39 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89.6

Pace: 16'33" / 18'23" / 19'23" / 15'48" / 16'47" / 13'08" / 15'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 134.59 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'33"	00:16'33"
2	18'23"	00:34'56"
3	19'23"	00:54'19"
4	15'48"	01:10'07"
5	16'47"	01:26'54"
6	13'08"	01:40'02"
6.0	10'02"	01:40'11"

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