5.1 km | 00:33:44 | 06:33/km日期: 2024-01-13 06:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'29" / 06'37" / 06'34" / 06'31" / 06'37" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'10") | 576 / 4576 |
| 6 | | 06'37" (+00'09") | 565 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.29 km 
mixing wave inspire 16 累積 :
4066.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'37" | 00:13'06" |
| 3 | 06'34" | 00:19'40" |
| 4 | 06'31" | 00:26'11" |
| 5 | 06'37" | 00:32'48" |
| 5.1 | 06'41" | 00:33'45" |
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