6.3 km | 00:51:00 | 08:07/km日期: 2024-01-12 18:18 - 平均心率: 101 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 71.8
Pace: 20'59" / 17'28" / 11'55" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'05" (+11'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'19" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+01'53") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.34 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'59" | 00:20'59" |
| 2 | 17'28" | 00:38'27" |
| 3 | 11'55" | 00:50'22" |
| 6.3 | 00'34" | 00:52'15" |
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