8.0 km | 00:41:28 | 05:10/km日期: 2024-01-12 07:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 85.9
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'17" / 05'15" / 05'11" / 05'03" / 04'57" / 04'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.16 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'17" | 00:16'12" |
| 4 | 05'15" | 00:21'27" |
| 5 | 05'11" | 00:26'38" |
| 6 | 05'03" | 00:31'41" |
| 7 | 04'57" | 00:36'38" |
| 8 | 04'46" | 00:41'24" |
| 8.0 | 04'29" | 00:41'28" |
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