噹肯 2024/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

噹肯苗栗
ID 4378

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5.1 km | 00:47:14 | 09:16/km

日期: 2024-01-10 17:45 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 31 - 溫度: 14°C - 濕度: 68.9

Pace: 06'43" / 06'33" / 08'21" / 16'59" / 08'20" / 01'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'02")

998 / 998

2

06'39"

(13'16")

06'35"

1008 / 2006

3

08'21"

(21'37")

08'23" (+01'48")

995 / 3001

4

16'59"

(38'36")

16'53" (+10'18")

1005 / 4006

5

08'20"

(46'56")

08'20" (+01'45")

999 / 5006

6

00'08"

(47'04")

01'37"

81 / 5088

1月累積里程 : 119.32 km

牛頭牌 323 累積 : 2331.9 km

Android - Xiaomi 23049PCD8G 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'33"	00:13'16"
3	08'21"	00:21'37"
4	16'59"	00:38'36"
5	08'20"	00:46'56"
5.1	01'30"	00:47'04"

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