7.0 km | 00:37:29 | 05:19/km日期: 2024-01-09 19:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 89
Pace: 05'16" / 04'52" / 04'48" / 04'59" / 06'12" / 05'24" / 05'25" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+06'39") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'52" | 00:10'08" |
| 3 | 04'48" | 00:14'56" |
| 4 | 04'59" | 00:19'55" |
| 5 | 06'12" | 00:26'07" |
| 6 | 05'24" | 00:31'31" |
| 7 | 05'25" | 00:36'56" |
| 7.0 | 11'28" | 00:37'29" |
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