6.3 km | 00:37:22 | 05:58/km日期: 2024-01-08 19:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.9
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'37" / 05'39" / 05'37" / 05'38" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+07'58") | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.18 km 
sauconu k8 累積 :
3463.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'37" | 00:16'54" |
| 4 | 05'39" | 00:22'33" |
| 5 | 05'37" | 00:28'10" |
| 6 | 05'38" | 00:33'48" |
| 6.3 | 13'34" | 00:37'22" |
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