5.0 km | 00:30:51 | 06:09/km日期: 2024-01-07 20:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 66.6
Pace: 06'26" / 06'04" / 06'22" / 06'22" / 05'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'56") | 767 / 767 |
| 2 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 1767 |
| 3 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 2767 |
| 4 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 3767 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 4767 |
| 6 | | 05'40" (+00'06") | 242 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 06'22" | 00:18'52" |
| 4 | 06'22" | 00:25'14" |
| 5 | 05'34" | 00:30'48" |
| 5.0 | 06'16" | 00:30'52" |
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