9.6 km | 00:59:39 | 06:14/km日期: 2024-01-07 16:16 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 147 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 60.6
Pace: 07'41" / 05'39" / 05'50" / 05'42" / 05'48" / 07'33" / 05'45" / 05'47" / 06'29" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'46") | 279 / 279 |
| 2 | | 32'09" (+26'33") | 61 / 341 |
| 3 | | 05'36" | 622 / 963 |
| 4 | | 11'20" (+05'44") | 37 / 1001 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 2001 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 3001 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4001 |
| 8 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5001 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 680 / 5681 |
| 10 | | 20'41" (+15'05") | 117 / 5798 |
| 11 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 6798 |
| 12 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 7798 |
| 13 | | 06'28" (+00'52") | 840 / 8639 |
| 14 | | 06'08" (+00'32") | 917 / 9556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.43 km 
361 STRATOMIC 累積 :
620.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'39" | 00:13'20" |
| 3 | 05'50" | 00:19'10" |
| 4 | 05'42" | 00:24'52" |
| 5 | 05'48" | 00:30'40" |
| 6 | 07'33" | 00:38'13" |
| 7 | 05'45" | 00:43'58" |
| 8 | 05'47" | 00:49'45" |
| 9 | 06'29" | 00:56'14" |
| 9.6 | 06'08" | 00:59'39" |
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