2.7 km | 00:18:16 | 06:52/km日期: 2024-01-07 08:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 62.8
Pace: 06'39" / 06'48" / 07'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'20" (+00'41") | 657 / 2657 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.70 km 特步 五分速 累積 :
804.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'48" | 00:13'27" |
2.7 | 07'19" | 00:18'16" |