鈞 2024/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

鈞南投
ID 769375

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36.6 km | 01:41:49 | 21.6 km/h

日期: 2024-01-07 07:08 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81.4

單車

1月累積里程 : 58.64 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.0	-1.0 %
2	27.9	-0.8 %
3	27.9	-1.2 %
4	12.0	1.3 %
5	27.5	-1.2 %
6	26.9	-1.0 %
7	27.3	-0.2 %
8	14.6	-0.7 %
9	25.0	-0.5 %
10	21.3	2.0 %
11	24.5	-0.6 %
12	22.5	1.0 %
13	22.4	1.2 %
14	20.6	1.5 %
15	28.8	-1.1 %
16	17.9	1.2 %
17	18.9	-0.9 %
18	26.1	-0.7 %
19	25.2	-0.6 %
20	27.9	-0.9 %
21	30.0	-0.5 %
22	14.3	1.5 %
23	24.3	-0.7 %
24	23.4	1.0 %
25	22.5	1.4 %
26	22.6	1.2 %
27	29.5	-1.1 %
28	25.2	2.0 %
29	26.5	-0.8 %
30	23.5	-0.8 %
31	24.8	-0.4 %
32	23.5	-0.8 %
33	28.3	-0.5 %
34	18.6	-0.4 %
35	17.1	4.2 %
36	16.4	3.8 %
36.6	12.6	-2.7 %

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