6.1 km | 00:38:01 | 06:11/km日期: 2024-01-06 21:28 - 平均心率: 171 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'08" / 06'13" / 05'26" / 05'34" / 06'00" / 06'41" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'35") | 405 / 1405 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 2405 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 3405 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4405 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 251 / 4656 |
| 7 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 5656 |
| 8 | | 06'47" (+01'18") | 483 / 6140 |
| 9 | | 06'08" (+00'39") | 4 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.70 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'13" | 00:13'21" |
| 3 | 05'26" | 00:18'47" |
| 4 | 05'34" | 00:24'21" |
| 5 | 06'00" | 00:30'21" |
| 6 | 06'41" | 00:37'02" |
| 6.1 | 06'48" | 00:38'01" |
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