6.0 km | 00:31:33 | 05:14/km日期: 2024-01-03 13:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'16" / 05'09" / 06'31" / 05'12" / 05'23" / 05'03" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 219 / 3219 |
| 5 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 4218 |
| 6 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 5218 |
| 7 | | 05'04" | 809 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.47 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'09" | 00:10'25" |
| 3 | 06'31" | 00:16'56" |
| 4 | 05'12" | 00:22'08" |
| 5 | 05'23" | 00:27'31" |
| 6 | 05'03" | 00:32'34" |
| 6.0 | 04'36" | 00:32'42" |
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