BlueStine Blue 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

BlueStine Blue 新北市
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10.1 km | 00:56:15 | 05:35/km

日期: 2016-05-24 18:40 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'31" / 05'37" / 05'32" / 05'07" / 05'12" / 04'49" / 05'00" / 05'13" / 05'30" / 05'30" / 44'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 92.89 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'37"	00:12'08"
3	05'32"	00:17'40"
4	05'07"	00:22'47"
5	05'12"	00:27'59"
6	04'49"	00:32'48"
7	05'00"	00:37'48"
8	05'13"	00:43'01"
9	05'30"	00:48'31"
10	05'30"	00:54'01"
10.0	48'32"	00:56'15"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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