8.4 km | 00:52:04 | 06:13/km日期: 2023-12-31 10:20 - 平均心率: 177 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'57" / 06'09" / 06'18" / 06'13" / 06'07" / 06'15" / 06'24" / 06'16" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'23") | 348 / 8348 |
| 10 | | 08'17" (+02'14") | 9 / 8358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.03 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'09" | 00:12'06" |
| 3 | 06'18" | 00:18'24" |
| 4 | 06'13" | 00:24'37" |
| 5 | 06'07" | 00:30'44" |
| 6 | 06'15" | 00:36'59" |
| 7 | 06'24" | 00:43'23" |
| 8 | 06'16" | 00:49'39" |
| 8.4 | 06'30" | 00:51'59" |
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