5.8 km | 00:42:45 | 07:18/km日期: 2023-12-30 09:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.6
Pace: 08'51" / 06'12" / 06'13" / 07'01" / 06'53" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" | 421 / 421 |
| 2 | | 06'57" | 5427 / 5848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.76 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'12" | 00:15'03" |
| 3 | 06'13" | 00:21'16" |
| 4 | 07'01" | 00:28'17" |
| 5 | 06'53" | 00:35'10" |
| 5.8 | 08'57" | 00:42'46" |
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