10.0 km | 01:04:52 | 06:28/km日期: 2023-12-24 09:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 76.2
Pace: 07'14" / 06'54" / 06'08" / 06'49" / 07'41" / 06'13" / 06'17" / 05'36" / 06'49" / 625'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 06'13" | 4010 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.16 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'54" | 00:14'08" |
| 3 | 06'08" | 00:20'16" |
| 4 | 06'49" | 00:27'05" |
| 5 | 07'41" | 00:34'46" |
| 6 | 06'13" | 00:40'59" |
| 7 | 06'17" | 00:47'16" |
| 8 | 05'36" | 00:52'52" |
| 9 | 06'49" | 00:59'41" |
| 10.0 | 06'11" | 01:05'56" |
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