8.2 km | 00:55:30 | 06:45/km日期: 2016-04-28 22:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 8870 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 07'33" / 08'28" / 06'39" / 06'41" / 06'09" / 06'22" / 06'21" / 05'51" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'38") | 1007 / 1007 | 154 / 86 |
| 2 | | 08'31" (+02'40") | 993 / 2000 | 128 / 91 |
| 3 | | 06'38" (+00'47") | 1002 / 3003 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'44" (+00'53") | 1005 / 4008 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'07" (+00'16") | 997 / 5005 | 167 / 97 |
| 6 | | 06'20" (+00'29") | 994 / 6000 | 168 / 93 |
| 7 | | 06'21" (+00'30") | 1006 / 7006 | 169 / 92 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8007 | 167 / 101 |
| 9 | | 06'37" (+00'46") | 206 / 8213 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'28" | 00:16'01" |
| 3 | 06'39" | 00:22'40" |
| 4 | 06'41" | 00:29'21" |
| 5 | 06'09" | 00:35'30" |
| 6 | 06'22" | 00:41'52" |
| 7 | 06'21" | 00:48'13" |
| 8 | 05'51" | 00:54'04" |
| 8.2 | 06'42" | 00:55'30" |
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