6.9 km | 00:40:22 | 05:51/km日期: 2023-12-26 17:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.4
Pace: 06'42" / 05'43" / 05'30" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'42") | 700 / 700 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 1700 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 2700 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3700 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 562 / 4262 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5262 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 784 / 6047 |
| 8 | | 06'13" (+00'47") | 802 / 6850 |
| 9 | | 10'48" (+05'22") | 35 / 6885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.09 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'43" | 00:12'25" |
| 3 | 05'30" | 00:17'55" |
| 4 | 05'34" | 00:23'29" |
| 5 | 05'36" | 00:29'05" |
| 6 | 05'36" | 00:34'41" |
| 6.9 | 06'22" | 00:40'20" |
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