8.0 km | 01:00:21 | 07:31/km日期: 2023-12-26 12:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 55.3
Pace: 07'20" / 07'27" / 07'19" / 07'32" / 07'45" / 07'36" / 07'48" / 07'23" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'42") | 625 / 6625 |
| 8 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 7625 |
| 9 | | 07'18" | 400 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.63 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'27" | 00:14'47" |
| 3 | 07'19" | 00:22'06" |
| 4 | 07'32" | 00:29'38" |
| 5 | 07'45" | 00:37'23" |
| 6 | 07'36" | 00:44'59" |
| 7 | 07'48" | 00:52'47" |
| 8 | 07'23" | 01:00'10" |
| 8.0 | 06'54" | 01:00'21" |
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