林志傑 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

林志傑苗栗
ID 113213

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2.1 km | 00:14:30 | 06:58/km

日期: 2016-05-20 07:08 - 卡路里: 103 Cal - 總步數: 2496 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'51" / 06'46" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'51"

(06'51")

06'48"

1006 / 1006

176 / 83

2

06'54"

(13'45")

06'51" (+00'03")

1007 / 2013

171 / 85

3

00'45"

(14'30")

09'34" (+02'46")

78 / 2091

146 / 71

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5月累積里程 : 306.15 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃偉誌, Small Juh 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'46"	00:13'37"
2.1	11'16"	00:14'30"

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