7.3 km | 00:54:59 | 07:29/km日期: 2023-12-23 15:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 87.6
Pace: 07'10" / 09'31" / 07'01" / 07'40" / 07'08" / 07'11" / 07'05" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" | 342 / 7342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.29 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 09'31" | 00:16'41" |
| 3 | 07'01" | 00:23'42" |
| 4 | 07'40" | 00:31'22" |
| 5 | 07'08" | 00:38'30" |
| 6 | 07'11" | 00:45'41" |
| 7 | 07'05" | 00:52'46" |
| 7.3 | 06'31" | 00:55'00" |
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