8.1 km | 00:51:05 | 06:20/km日期: 2023-12-23 11:20 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'35" / 06'46" / 06'15" / 06'04" / 06'57" / 06'48" / 06'08" / 07'07" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'21") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
323.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'46" | 00:13'21" |
| 3 | 06'15" | 00:19'36" |
| 4 | 06'04" | 00:25'40" |
| 5 | 06'57" | 00:32'37" |
| 6 | 06'48" | 00:39'25" |
| 7 | 06'08" | 00:45'33" |
| 8 | 07'07" | 00:52'40" |
| 8.1 | 09'13" | 00:53'16" |
展開計圈分析
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