10.0 km | 00:56:27 | 05:37/km日期: 2016-05-19 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'10" / 05'52" / 05'49" / 05'17" / 05'21" / 05'31" / 05'18" / 05'28" / 05'36" / 05'40" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'56") | 1005 / 1005 | 153 / 103 |
| 2 | | 05'53" (+00'33") | 1007 / 2013 | 153 / 110 |
| 3 | | 05'42" (+00'22") | 1006 / 3020 | 153 / 113 |
| 4 | | 05'22" (+00'02") | 1001 / 4022 | 165 / 112 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 1007 / 5029 | 168 / 110 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1002 / 6031 | 166 / 110 |
| 7 | | 05'20" | 1003 / 7034 | 168 / 111 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 1001 / 8035 | 165 / 111 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1003 / 9039 | 161 / 110 |
| 10 | | 05'38" (+00'18") | 1001 / 10041 | 159 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1004.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'52" | 00:12'02" |
| 3 | 05'49" | 00:17'51" |
| 4 | 05'17" | 00:23'08" |
| 5 | 05'21" | 00:28'29" |
| 6 | 05'31" | 00:34'00" |
| 7 | 05'18" | 00:39'18" |
| 8 | 05'28" | 00:44'46" |
| 9 | 05'36" | 00:50'22" |
| 10 | 05'40" | 00:56'02" |
| 10.0 | 19'12" | 00:56'27" |
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