張凱期 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

張凱期宜蘭
ID 61511

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9.7 km | 00:46:53 | 04:51/km

日期: 2016-05-17 17:12 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 9464 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 04'55" / 04'39" / 04'38" / 04'45" / 04'51" / 04'46" / 04'49" / 04'59" / 04'57" / 05'24" /

5月累積里程 : 235.15 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Lin Chen, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'39"	00:09'34"
3	04'38"	00:14'12"
4	04'45"	00:18'57"
5	04'51"	00:23'48"
6	04'46"	00:28'34"
7	04'49"	00:33'23"
8	04'59"	00:38'22"
9	04'57"	00:43'19"
9.7	05'24"	00:46'53"

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