5.0 km | 00:29:28 | 05:52/km日期: 2023-12-18 19:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'36" / 06'10" / 05'49" / 05'44" / 05'05" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'40") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.48 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'10" | 00:12'46" |
| 3 | 05'49" | 00:18'35" |
| 4 | 05'44" | 00:24'19" |
| 5 | 05'05" | 00:29'24" |
| 5.0 | 05'43" | 00:29'28" |
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