8.0 km | 02:37:21 | 19:39/km日期: 2023-12-18 08:09 - 總爬升: 423 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 71.2
Pace: 17'59" / 18'25" / 25'22" / 29'25" / 16'30" / 16'12" / 15'56" / 17'12" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'16" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'25" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'21" (+09'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'24" (+13'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'29" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'11" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.13 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'59" | 00:17'59" |
| 2 | 18'25" | 00:36'24" |
| 3 | 25'22" | 01:01'46" |
| 4 | 29'25" | 01:31'11" |
| 5 | 16'30" | 01:47'41" |
| 6 | 16'12" | 02:03'53" |
| 7 | 15'56" | 02:19'49" |
| 8 | 17'12" | 02:37'01" |
| 8.0 | 10'56" | 02:37'04" |
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