劉秀麗 2023/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉秀麗宜蘭
ID 353800

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17.1 km | 07:12:39 | 25:18/km

日期: 2023-12-17 08:02 - 總爬升: 680 m - 地點: 112.12.17-台北大縱走（第七段） - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88.8

登山/健行

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'19"	00:30'19"
2	23'03"	00:53'22"
3	26'29"	01:19'51"
4	14'37"	01:34'28"
5	14'40"	01:49'08"
6	15'31"	02:04'39"
7	21'19"	02:25'58"
8	50'17"	03:16'15"
9	38'27"	03:54'42"
10	21'02"	04:15'44"
11	27'22"	04:43'06"
12	30'39"	05:13'45"
13	25'49"	05:39'34"
14	17'14"	05:56'48"
15	19'02"	06:15'50"
16	29'19"	06:45'09"
17	12'59"	06:58'08"
17.3	55'43"	07:12'39"

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