15.2 km | 01:29:30 | 05:54/km日期: 2023-12-15 17:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'53" / 05'37" / 05'24" / 05'12" / 06'24" / 05'22" / 05'29" / 06'01" / 05'27" / 05'47" / 06'47" / 05'46" / 09'00" / 05'20" / 05'09" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
267.90 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 05'24" | 00:16'54" |
| 4 | 05'12" | 00:22'06" |
| 5 | 06'24" | 00:28'30" |
| 6 | 05'22" | 00:33'52" |
| 7 | 05'29" | 00:39'21" |
| 8 | 06'01" | 00:45'22" |
| 9 | 05'27" | 00:50'49" |
| 10 | 05'47" | 00:56'36" |
| 11 | 06'47" | 01:03'23" |
| 12 | 05'46" | 01:09'09" |
| 13 | 09'00" | 01:18'09" |
| 14 | 05'20" | 01:23'29" |
| 15 | 05'09" | 01:28'38" |
| 15.2 | 05'41" | 01:29'30" |
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