10.5 km | 01:23:57 | 07:58/km日期: 2016-05-09 20:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 07'34" / 07'44" / 09'14" / 07'29" / 07'48" / 07'29" / 08'27" / 08'07" / 08'20" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'20" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'14" (+00'56") | 537 / 10537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'34" | 00:14'00" |
| 3 | 07'44" | 00:21'44" |
| 4 | 09'14" | 00:30'58" |
| 5 | 07'29" | 00:38'27" |
| 6 | 07'48" | 00:46'15" |
| 7 | 07'29" | 00:53'44" |
| 8 | 08'27" | 01:02'11" |
| 9 | 08'07" | 01:10'18" |
| 10 | 08'20" | 01:18'38" |
| 10.5 | 09'16" | 01:23'37" |
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