5.1 km | 00:28:09 | 05:30/km日期: 2023-12-14 17:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 81
Pace: 04'56" / 05'53" / 05'56" / 06'02" / 04'35" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+03'31") | 560 / 1560 |
| 3 | | 03'55" | 1000 / 2560 |
| 4 | | 12'11" (+08'16") | 234 / 2794 |
| 5 | | 04'02" (+00'07") | 1000 / 3794 |
| 6 | | 13'47" (+09'52") | 227 / 4022 |
| 7 | | 04'19" (+00'24") | 1000 / 5022 |
| 8 | | 09'01" (+05'06") | 86 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.10 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'53" | 00:10'49" |
| 3 | 05'56" | 00:16'45" |
| 4 | 06'02" | 00:22'47" |
| 5 | 04'35" | 00:27'22" |
| 5.1 | 07'21" | 00:28'10" |
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