5.2 km | 00:33:26 | 06:29/km日期: 2016-03-17 18:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 5055 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 05'58" / 06'17" / 07'33" / 06'33" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1002 / 1002 | 162 / 103 |
| 2 | | 05'56" | 1004 / 2006 | 162 / 103 |
| 3 | | 06'16" (+00'20") | 1001 / 3008 | 159 / 99 |
| 4 | | 07'35" (+01'39") | 1008 / 4017 | 125 / 105 |
| 5 | | 06'27" (+00'31") | 1007 / 5024 | 156 / 99 |
| 6 | | 06'57" (+01'01") | 155 / 5180 | 132 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 06'17" | 00:18'12" |
| 4 | 07'33" | 00:25'45" |
| 5 | 06'33" | 00:32'18" |
| 5.2 | 07'16" | 00:33'26" |
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