Dh Lee 2023/12/12 訓練日誌

Dh Lee 金門
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Dh Lee

10.0 km | 00:50:24 | 05:01/km

日期: 2023-12-12 16:54 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78.7

Pace: 05'04" / 05'00" / 04'57" / 05'14" / 05'11" / 05'10" / 04'58" / 05'03" / 04'58" / 04'41" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 312.26 km

Saucony索康尼 Axon 3 累積 : 842.9 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'00"	00:10'04"
3	04'57"	00:15'01"
4	05'14"	00:20'15"
5	05'11"	00:25'26"
6	05'10"	00:30'36"
7	04'58"	00:35'34"
8	05'03"	00:40'37"
9	04'58"	00:45'35"
10	04'41"	00:50'16"
10.0	06'39"	00:50'24"

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