6.2 km | 01:02:45 | 10:08/km日期: 2023-12-11 11:29 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.2
Pace: 10'30" / 10'04" / 09'55" / 10'39" / 09'15" / 09'43" / 13'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.50 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 10'04" | 00:20'34" |
| 3 | 09'55" | 00:30'29" |
| 4 | 10'39" | 00:41'08" |
| 5 | 09'15" | 00:50'23" |
| 6 | 09'43" | 01:00'06" |
| 6.2 | 13'11" | 01:02'35" |
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