良仔 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

良仔宜蘭
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6.1 km | 00:32:26 | 05:20/km

日期: 2016-05-14 12:52 - 地點: 羅運 - 天氣: 耐熱 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 05'12" / 05'26" / 05'38" / 05'12" / 05'18" / 05'16" / 05'33" /

5月累積里程 : 210.75 km

TARTHERZEAL 虎走4-wode FLASH YELLOW/BLACK 累積 : 4047.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 李百信和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'26"	00:10'38"
3	05'38"	00:16'16"
4	05'12"	00:21'28"
5	05'18"	00:26'46"
6	05'16"	00:32'02"
6.1	05'32"	00:32'26"

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