5.6 km | 00:36:47 | 06:36/km日期: 2023-12-03 09:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'13" / 07'04" / 06'26" / 06'42" / 06'52" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 565 / 5564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 17.18 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'04" | 00:13'17" |
| 3 | 06'26" | 00:19'43" |
| 4 | 06'42" | 00:26'25" |
| 5 | 06'52" | 00:33'17" |
| 5.6 | 06'11" | 00:36'47" |
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