Frank Huang 2023/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Huang 基隆
ID 371179

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11.2 km | 01:24:42 | 07:32/km

日期: 2023-12-02 16:28 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70

Pace: 10'13" / 06'25" / 06'20" / 06'19" / 06'27" / 06'29" / 06'37" / 06'53" / 07'45" / 06'57" / 10'32" / 16'58" /

12月累積里程 : 329.39 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

張清榮說推

·

張清榮晚安安，歡樂週末跑步運動愉快，漂亮，加油

2023-12-02 19:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	06'25"	00:16'38"
3	06'20"	00:22'58"
4	06'19"	00:29'17"
5	06'27"	00:35'44"
6	06'29"	00:42'13"
7	06'37"	00:48'50"
8	06'53"	00:55'43"
9	07'45"	01:03'28"
10	06'57"	01:10'25"
11	10'32"	01:20'57"
11.2	16'40"	01:24'41"

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