8.0 km | 00:45:18 | 05:39/km日期: 2023-12-02 11:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'07" / 06'00" / 07'18" / 05'58" / 05'43" / 05'34" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 938 / 7938 |
| 9 | | 04'58" (+00'13") | 62 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
288.94 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'00" | 00:14'07" |
| 3 | 07'18" | 00:21'25" |
| 4 | 05'58" | 00:27'23" |
| 5 | 05'43" | 00:33'06" |
| 6 | 05'34" | 00:38'40" |
| 7 | 05'20" | 00:44'00" |
| 8.0 | 04'45" | 00:48'46" |
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